Een volledige screening naar antropometrie , functionaliteit , strenght , stabiliteit en flexibiliteit ondergingen diverse COACH1NG atleten . Deze intensieve individuele screening van bijna 2 uur werd een stuk financieel ondersteund door onze partners VERBEEK , injection moulding for Food en STANDING CONSTRUCT , bouwonderneming . De meest opvallende risk factoren waren heup , onderrug en schuine buikspieren .
Bij de ijshockeyspeler zagen we ook een tekort aan flexibiliteit en een hyper extensie van de knieen bij landing . Deze atleten zullen dankzij deze testen een specifiek dryland programma krijgen zodat erop langere termijn de maximale progressie kan behaald worden ……………COACH1NG …… BE A PRO ……TRAIN LIKE A PRO……..!!
